La Gym douce senior
La Gym douce senior
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Isbn :
9791023000450
Description matérielle :
Ill. en coul., coul., son., 1 vol. (176 p.), 1 DVD vidéo monoface simple couche,
Sujets :
Gymnastique douce
Résumé :
Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors. Electre 2016
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 815928 |
En rayon | Courant | 613.7 CHO | THOIRY | Section adulte | 0 | -- |